今年，减肥成为大家日常生活中讨论最多的话题。活动当日，中医摊位前排起了长队，大多数前来问诊的市民都有一个共同的困惑：“医生，我吃的很少还是会胖，这是怎么回事？”

　　市民王女士就是其中之一。泓生堂中医医院李昊臻医师为王女士仔细诊治后发现：王女士面色略淡白，舌体胖大伴有齿痕，脉象细弱。经详细问诊了解到，王女士虽然严格控制饮食，但经常感到乏力，且伴有月经不调、大便不成形等症状。

　　“你这是典型的脾虚湿盛体质。”李医师现场给出了三点建议：一是饮食调理。推荐食用山药、薏米等健脾食材，避免生冷寒凉食物。二是起居调养。建议保持规律作息，尤其要注意避免熬夜。三是适当运动。推荐八段锦等温和运动，而非剧烈锻炼。他特别强调，健康减重要顺应身体规律，不能一味节食。李医师还现场演示了几个简单的自我按摩穴位，帮助改善脾胃功能。

　　本期活动在第十个“全民国家安全教育日”后不久举办，烟台市融媒体中心联合山东城市服务职业学院和马山街道海岸社区举办“国家安全进社区”有奖竞答活动。参加活动的市民朋友可以随机抽取一个和国家安全相关的问题进行回答，答对的可以获取一把便携式折叠扇或一只大号环保购物袋。这些奖品均由山东城市服务职业学院提供。活动开始后不到半个小时，60把折叠扇和60只购物袋全部分发完毕。

　　山东城市服务职业学院现代商务学院团总支书记颜景杰介绍，本次活动学校共派出47名学生作为志愿者。“我们将学生分为三组，一组负责帮助社区和市民做些服务工作，一组通过直播扩散热度和增加人气，最后一组则是负责有奖问答的项目。”颜景杰书记表示，“我们希望通过大学生的努力，让更多的老百姓了解国家安全的意义。”该校西餐学院的学生们将亲手制作的面包、蛋黄酥和挂耳咖啡带到现场以成本价进行售卖。西餐学院党支部书记张鑫和团总支书记徐焕曾表示：“这也是个检验我们教学成果的好机会，通过这次活动让居民体验西餐饮食。”

　　王女士家住海天路，今年82岁，老伴王先生已经86岁，他们的两个女儿都在外地工作生活。王女士告诉记者，她和老伴都是特别爱清洁的人，平时他们总是把家里收拾得一尘不染。这两年随着年龄的增长，老两口感觉越来越力不从心了，所以希望找一家信得过的家政服务公司，定期上门帮他们打扫卫生，清洁一下抽油烟机。恒誉家政姜总得知王女士的情况后，立即帮老两口联系了保洁人员。姜总表示，他们会尽快安排保洁员联系王女士，周末就帮她把家收拾干净，并尽快帮她清洗抽油烟机。“今后只要老人家有需要，我们的保洁员会定期上门为大姨大叔提供保洁服务。”听了姜总的话，王女士顿时笑逐颜开。

　　杜先生家住东海岸小区，他家的房子已经居住了二十多年。从今年年初开始，杜先生发现卧室的吊顶出现几道裂缝，裂缝处偶尔还会掉渣渣。杜先生想找专业人士维修一下，他和家人找了几家装饰公司，对方总以“太忙，派不出人手”为由拒绝。另外，他家卫生间的钢窗关不严实，总是透风，墙角还有两块瓷砖已经脱落。听说“老于帮办”进社区可以帮市民解决这类难题，杜先生特意来到活动现场求助。鎏金装饰的工作人员详细了解了杜先生的情况后表示，他们会尽快安排施工人员上门为他修补屋顶的裂缝，并帮他修好钢窗。

　　“老物件”维修一直是最受市民朋友欢迎的项目，家中如果有无法修理的老式座钟和缝纫机，或者其他有故障的小家电，都可以带来找帮办员维修。无论风雨阴晴，帮办员们都会来到现场为大家服务。当天上午，3位维修师傅孙德荣、李肇平、唐廷乐总共为市民修好了14件小电器、7台座钟、两件儿童玩具，必威betway 必威官方首页官网还有两台缝纫机。

　　市民肖女士将家中停用了二十多年的北极星座钟带到现场。肖女士告诉记者，她住在芝罘区南尧社区，本想在前几期就来找帮办员修理座钟，但因种种原因一直没有成行。“我这次一大早就坐车专程赶到高新区，就是再远我也要来参加咱们的活动！”肖女士已经订阅了20多年的《烟台晚报》，“老于帮办”进社区一直是她最喜欢的活动之一。在帮办员孙德荣和丁树建的努力之下，肖女士的座钟又重新“奔跑”起来。肖女士再三嘱咐记者：“一定要好好表扬咱们的帮办员！”

　　“今天上午在海岸社区，一位七十多岁的老同志帮我修好了热水壶。”当日上午11点，“老于帮办”栏目记者接到了一位市民来电，他告诉记者，晚报“老于帮办”栏目帮办员唐廷乐帮他修好了热水壶，他非常满意，专门拨打栏目热线表达谢意。“今天几位师傅不仅手艺好，态度也很和蔼，我对咱们《烟台晚报》的工作表示感谢，希望你们每年都能来我们社区！”

　　从上午9点到11点半，“老于”团队累计接待市民289人次。市民提出的各类问题中，法律方面的问题12件、健康方面的问题116件、生活咨询和家政方面的问题83件、其他问题78件。这些问题绝大多数当场解决，还有部分暂未解决的难题，栏目记者和参加活动各单位工作人员正在抓紧联系相关部门，争取早日给市民一个合理答复。

　　4月26日，“老于帮办”进社区活动第378站将移师芝罘区只楚街道康和社区举行，活动地址在康和新城小区中心广场。今后，“老于帮办”进社区活动，还将在市区各街道各社区陆续开展，如果您希望“老于”来到您所在的社区，您对晚报“老于帮办”有哪些意见和建议，可以拨打6601234或联系我们。